習慣化

21日間、行動を続けると習慣化される

よく言われています。

続けること自体を目標にしていると
3週間後、週間ではなくなってしまうことがよくあります。

続けているときの楽しさ、充実感を楽しんでください。

べきで行なう習慣化は、身につかないことが多いですね。

 

楽しんで3週間、行動を続けましょう。